Þegar komið er fram yfir fimmtugt velta margir því fyrir sér hvernig þeir geti haldið sér virkum, bætt heilsuna og um leið gert eitthvað skemmtilegt. Sumir fara að ganga meira, aðrir fara í ræktina og margir leita að einhverju sem sameinar hreyfingu, félagslíf og almenna gleði. Þar kemur línudans sterkur inn og er frábær hreyfing […]
Author Archives: dansogjoga
Hvernig byrja ég í línudansi? Margir sem hafa áhuga á línudansi spyrja sömu spurningarinnar: „Get ég byrjað þó ég hafi aldrei dansað áður?“ Svarið er einfalt: Já. Línudans hentar nánast öllum. Þú þarft hvorki að mæta með dansfélaga né hafa reynslu af dansi. Það eina sem þú þarft er vilji til að prófa eitthvað nýtt […]



